10 korzyści z okry – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 korzyści z okry

  1. Promienna skóra bez wydawania fortuny
Nie ma potrzeby stosowania wielu kremów: okra jest naturalnie bogata w witaminę C, która stymuluje produkcję kolagenu . Jej działanie antyoksydacyjne zwalcza oznaki starzenia się skóry . Efekt: elastyczna, promienna i dobrze nawilżona skóra  . Dzięki okrze!
  1. Schudnij bez frustracji
To niskokaloryczne, ale bardzo sycące warzywo jest  doskonałym sprzymierzeńcem w odchudzaniu .  Ogranicza podjadanie i wspomaga trawienie . Idealne do  sałatek, zup lub po prostu pieczone w piekarniku z odrobiną oliwy z oliwek i kilkoma przyprawami .
  1. Wzmocnienie odporności
Dzięki  zawartości witaminy C i przeciwutleniaczy okra jest  naturalnym wzmocnieniem organizmu , szczególnie zimą lub w okresach zmęczenia.
Spożywanie okry to sposób na poprawę samopoczucia, bez konieczności zakłócania codziennej rutyny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ulepsz swoją poranną kawę, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu

Jak przygotować własną kawę spalającą tłuszcz: Zacznij od swojej ulubionej kawy, aby przygotować ten zdrowy napar. Gdy jest gorąca, dodaj ...

Ten przepis dostałam od mojej siostry

Jeden duży pojemnik, taki jak dzbanek lub słoik o pojemności 3 litrów. Fartuch lub gaza do zabezpieczenia pokrywki. sześćset siedem ...

Zawsze staram się pozbyć tłuszczu!

Jak stosować metodę sody oczyszczonej i oleju roślinnego Oto przewodnik krok po kroku, jak sprawić, by Twoje szafki kuchenne znów ...

Barszcz Czerwony z Ziemniakami i Okrasą

Barszcz czerwony: 🥕 Obierz buraki, marchew, jabłko i cebulę. Pokrój na mniejsze kawałki. 🔥 W garnku zagotuj 1,5 litra wody ...

Leave a Comment