**6. Wspomaga utratę wagi: Błonnik pektynowy zawarty w cytrynach pomaga hamować apetyt. Dlatego picie wody z cytryną może pomóc w kontrolowaniu masy ciała poprzez zmniejszenie ilości spożywanych w ciągu dnia pokarmów.
**7. Utrzymuje równowagę pH. Cytryny, jeden z najbardziej alkalizujących produktów w organizmie, mogą pomóc w zrównoważeniu pH organizmu i zmniejszeniu stanu zapalnego.
**8. Odświeża oddech: Woda z cytryną może pomóc w leczeniu zapalenia dziąseł i problemów z zębami, a także odświeżyć oddech. Należy jednak pamiętać, że kwas cytrynowy może niszczyć szkliwo zębów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Tres Leches
Coraz więcej młodych ludzi choruje na raka, a eksperci podejrzewają, że jeden z czynników sprzyja jego rozwojowi.
15 oznak niedoboru magnezu, o których większość nie wie
Chleb Coca-Cola: Zaskakujący Przepis na Nietypowy Wypiek z Mąką i Orzeźwiającym Smakiem