10 niesamowitych korzyści zdrowotnych bazylii, które powinieneś znać

• Świeże liście do sałatek, herbat i koktajli
• Herbata z bazylii (5–6 liści zalać gorącą wodą i zaparzyć przez 10 minut)
• Suplementy lub nalewki Tulsi (na stres i odporność)
• Dodawaj do zup, sosów lub mieszanek ziołowych, aby zapewnić codzienne wsparcie

Bazylia to coś więcej niż tylko zioło kuchenne — to naturalne lekarstwo. Dodaj ją do swojej codziennej rutyny i ciesz się jej ochronnymi, leczniczymi właściwościami od stóp do głów!