10 oznak, że Twoje jelita są przeciążone toksynami, które powodują, że czujesz się ciężki, przygnębiony, otyły i niespokojny

Przewlekłe problemy trawienne sugerują, że mikrobiom jelitowy może być niezrównoważony (dysbioza), co może również zwiększyć wchłanianie zwrotne toksyn z jelit.

3. Niewyjaśniony przyrost masy ciała lub trudności z utratą wagi

Toksyny przechowywane w komórkach tłuszczowych mogą zakłócać metabolizm i równowagę hormonalną, utrudniając zrzucenie kilogramów pomimo diety i ćwiczeń.

Ciąg dalszy na następnej stronie:

4. Mgła mózgowa lub słaba koncentracja

Toksyczne jelita mogą pozwolić szkodliwym produktom ubocznym (takim jak lipopolisacharydy) przekroczyć barierę krew-mózg, wpływając na jasność umysłu i koncentrację.

5. Wahania nastroju, depresja lub lęk

Ponad 90% serotoniny jest produkowane w jelitach. Jeśli twoje jelita są niezdrowe, neuroprzekaźniki regulujące nastrój mogą zostać zaburzone.

6. Problemy skórne (trądzik, egzema, wysypki)