10 oznak, że Twoje jelita są przeciążone toksynami, które powodują, że czujesz się ciężki, przygnębiony, otyły i niespokojny

4. Mgła mózgowa lub słaba koncentracja

Toksyczne jelita mogą pozwolić szkodliwym produktom ubocznym (takim jak lipopolisacharydy) przekroczyć barierę krew-mózg, wpływając na jasność umysłu i koncentrację.

5. Wahania nastroju, depresja lub lęk

Ponad 90% serotoniny jest produkowane w jelitach. Jeśli twoje jelita są niezdrowe, neuroprzekaźniki regulujące nastrój mogą zostać zaburzone.

6. Problemy skórne (trądzik, egzema, wysypki)

Nadmiar toksyn często ujawnia się przez skórę — wtórny szlak detoksykacji — szczególnie jeśli wątroba lub jelita są przeciążone.

7. Nieświeży oddech lub zapach ciała

Uporczywy nieświeży oddech, nawet przy dobrej higienie jamy ustnej, może wskazywać na fermentację jelitową lub uwalnianie toksyn poprzez oddech lub pot.

Ciąg dalszy na następnej stronie: