3-dniowa dieta zupowa, która pozwoli Ci schudnąć 4 kilogramy i oczyścić organizm

Bazą zupy jest bulion warzywny (wyłącznie ekologiczny), do którego dodaje się przyprawy, takie jak kurkuma, imbir, cynamon i kminek.

Następnie dodaj warzywa takie jak seler, szpinak, cukinia, por, marchew, cebulę i kapustę. Aby wzbogacić potrawę w białko, dodaj fasolę, soczewicę i orzechy włoskie. Dopraw łyżką oliwy z oliwek.

Jedz 4 lub 5 porcji tej zupy każdego dnia przez 3 dni.