38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać
Zamień przystawki na bazie kiełbasy lub boczku na takie alternatywy, jak niesolone orzechy, surowe warzywa lub domowy hummus.
Zróżnicuj źródła białka: rośliny strączkowe, jaja, ryby, tofu lub minimalnie przetworzone białe mięso.
Opanuj sztukę gotowania, aby unikać toksycznych związków
Unikaj długotrwałego gotowania w bardzo wysokich temperaturach (suchej patelni, grillowania, intensywnego smażenia).
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Woda owsiana z cytryną: sojusznik w obniżaniu poziomu cholesterolu
Naukowcy ujawniają, która grupa krwi wiąże się z najniższym ryzykiem zachorowania na raka
Chleb w 10 minut! Bez piekarnika! To Najlepszy Przepis, Jaki Jadłeś!
NIE BĘDZIESZ KASZLEĆ TEJ ZIMY: Rozgnieć banana i dodaj te 2 składniki