5 najważniejszych korzyści z picia herbaty Moringa: dlaczego warto pić ją codziennie

3. Wspiera zdrowie mózgu

• Moringa jest znana jako środek poprawiający funkcje poznawcze ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne i wysoką zawartość witaminy E i C. Regularne spożywanie herbaty z moringi może poprawić funkcjonowanie mózgu, poprawić pamięć i zmniejszyć objawy zmęczenia.

4. Właściwości przeciwzapalne

• Przewlekły stan zapalny jest powiązany z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym zapaleniem stawów, problemami z oddychaniem, chorobami układu krążenia i otyłością. Herbata z moringi zawiera izotiocyjaniany, które są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych, pomagając w kontrolowaniu stanu zapalnego w organizmie.

5. Poprawia zdrowie układu trawiennego

• Herbata z moringi jest korzystna dla utrzymania zdrowego trawienia ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe. Regularne jej picie może pomóc w leczeniu zaburzeń trawiennych, takich jak zaparcia, zapalenie żołądka i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Jak przygotować herbatę z moringi