
6 prostych kroków, aby naturalnie wyleczyć tarczycę za pomocą pietruszki i nie tylko
2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod jest niezbędnym składnikiem do produkcji hormonów tarczycy.
Co jeść:
- Algi morskie (np. nori, kelp)
- Jodowaną sól (w umiarkowanych ilościach)
- Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Uwaga: Unikaj nadmiaru jodu, ponieważ może być szkodliwy dla tarczycy.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Jak odetkać otwory w słuchawce prysznica i zwiększyć ciśnienie wody
Ciasto jabłkowo-cynamonowe
Magia Liścia Laurowego: Jak Wykorzystać Go w Codziennym Sprzątaniu
Nie gadaj. Wybierz paznokieć, aby zobaczyć, jakim typem kobiety jesteś