A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że istnieją proste, naturalne i skuteczne rozwiązania, które pozwolą Ci pożegnać się z tymi uporczywymi osadami? Bez systematycznych wizyt u dentysty i inwestowania w drogie zestawy wybielające. Oto 7 prostych wskazówek, które możesz zastosować w domu, aby odzyskać czystsze, bielsze zęby… i zdrowszą jamę ustną!
Magiczny duet: soda oczyszczona i nadtlenek wodoru
Działa trochę jak „szybki środek czyszczący” do szczoteczki. Lekko ścierna soda oczyszczona pomaga rozluźnić płytkę nazębną. Jadalny nadtlenek wodoru działa jak łagodny środek dezynfekujący.
Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej z 1 łyżką wody utlenionej (maksymalnie 3%). Szczotkuj zęby tą pastą przez 2 minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Powtarzaj tę czynność nie częściej niż 1 do 2 razy w tygodniu.
Rozcieńczony ocet jabłkowy: Twój nowy sojusznik
Ocet jabłkowy znany jest ze swoich właściwości antybakteryjnych i potrafi rozpuścić płytkę nazębną, zanim przekształci się ona w kamień nazębny.
Rozcieńczyć jedną łyżeczkę octu jabłkowego w jednej łyżce stołowej wody i używać jako płynu do płukania ust przez 30 sekund, a następnie przepłukać czystą wodą. Nie stosować codziennie, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów .
Olej kokosowy: staromodny płyn do płukania ust
Ta metoda z tradycji ajurwedyjskiej nazywa się płukaniem ust olejem . Olej kokosowy, naturalnie antybakteryjny, zatrzymuje bakterie i odświeża oddech.
Weź łyżkę oleju kokosowego i rozprowadź go w ustach przez 10 do 15 minut. Wypluj ( do kosza na śmieci, ale nie do zlewu, aby uniknąć zatkania ), a następnie wypłucz usta.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sok oczyszczający jamę ustną i eliminujący afty: stosuj go jako płyn do płukania jamy ustnej
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że wszystkie Twoje dolegliwości znikną!
Na weselu mojej siostry uśmiechnęła się i powiedziała: „Idź, znajdź inny stolik, wiesz, że ten jest tylko dla »The Inner Circle«”. Wszyscy się śmiali – po tym, jak zapłaciłem 30 tysięcy dolarów za jej wielki dzień. Uśmiechnąłem się, uniosłem kieliszek i wyszeptałem: „Ciesz się. To ostatnia rzecz, za którą zapłacę”. A potem jakiś głos powiedział: „Chwileczkę… Jeszcze chwila”.
Sekret zachowania młodości: wzmocnij jelita i stawy po 60-tce!