Reklama
Zielona herbata, bogata w przeciwutleniacze, działa jak tarcza przeciwko bakteriom i stanom zapalnym. Jedna do dwóch filiżanek dziennie, po czym wypłucz usta i gotowe.
Woda i ślina: Twoi codzienni aniołowie stróże
Picie wystarczającej ilości wody (co najmniej 1,5 litra dziennie) pomaga rozcieńczyć kwasy i bakterie, podczas gdy ślina, często niedoceniana, naturalnie chroni zęby. Prawidłowe nawodnienie jest tak proste — i niezbędne.
A latem dostosowujemy się!
Pod słońcem podwój swoje nawodnienie i skup się na bogatych w wodę produktach, takich jak arbuz lub ogórek. A dlaczego nie odkryć na nowo siwak , tego małego korzenia tradycyjnie używanego do naturalnego czyszczenia zębów?
Uśmiechnij się, właśnie odkryłeś sposób pielęgnacji jamy ustnej, który jest delikatny i skuteczny.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Od 35 lat nie choruję, widzę wyraźnie, mam bystry umysł, a ciśnienie krwi jest w normie: to zasługa imbiru!
jak szybko pozbyć się kurzu i nie dopuścić do jego powrotu dzięki temu bardzo prostemu sposobowi
Batoniki z kawałkami czekolady – przepis na batony ze słodką czekoladą i karmelem
Jak wyczyścić przypaloną patelnię lub garnek i sprawić, by wyglądał jak nowy