A co jeśli sekret szczęśliwej starości nie leży w cudownych kremach i rygorystycznej rutynie, ale w naszym sposobie myślenia? Po 60. roku życia wiele osób uważa, że muszą zwolnić, zrobić krok w tył i zadowolić się. A co jeśli nadszedł czas, kiedy wszystko może zacząć się od nowa i kiedy w końcu będziemy żyć według własnych zasad? Oto nawyki, które często nieświadomie utrudniają nam dobre samopoczucie… i jak zastąpić je większą swobodą i lekkością.
Naucz się żyć, nie martwiąc się o to, co myślą inni
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 oznak, że Twoje jelita są przeciążone toksynami, które powodują, że czujesz się ciężki, przygnębiony, otyły i niespokojny
KOMPLETNY PRZEWODNIK PO SMOOTHIE I ODCHUDZANIU –
Batoniki z kawałkami czekolady – przepis na batony ze słodką czekoladą i karmelem
11 sztuczek z wazeliną na skórę