Sekret lamów tybetańskich! Tylko raz dziennie przez dwa tygodnie!
Mimo mocno ograniczonej mobilności w wyniku choroby (zawał serca, udar, zapalenie wielostawowe), wciąż odczuwa się silne pragnienie życia, pragnienie ruchu.
W takich przypadkach na ratunek przychodzą ćwiczenia regeneracyjne.
Ta metoda została opracowana setki lat temu przez lamów tybetańskich, ale ostatnio stała się powszechnie znana.
Zapraszamy do zapoznania się z niesamowitym ćwiczeniem – przeplotem palców, które pomogą poprawić ruchomość stawów.
Można również wykonywać to ćwiczenie, aby zapobiec zastojom, jeśli nie chcesz, aby starość, tak nieuchronnie związana z ograniczona ruchliwością, cię zaskoczyła.
Staranne wykonanie tego ćwiczenia pomoże naprawić szkody wyrządzone stopom i kolanom.
Yo Make również polubił
Moja mama wskazała na mnie przed sędzią – która, jak się okazało, była jej przyjaciółką – i powiedziała: „Ta dziewczyna wie tylko, jak marnować to, na co nie zasługuje”. Żądała całego majątku, który babcia zostawiła mi w testamencie. Sędzia skinęła głową, a jej prawnik uśmiechnął się, pewny zwycięstwa. Wtedy powiedziałem dwa słowa.
6 często pomijanych objawów raka jajnika
Basbousa – słodkie bliskowschodnie ciasto z semoliny 🥥🍰
Cała rodzina została zaproszona na ślub mojej siostry na plaży, oprócz mnie. Mama powiedziała: „Wszyscy by się czuli niezręcznie”. Skinęłam głową i powiedziałam: „Rozumiem”. Dwa miesiące później, kiedy mój własny sekretny film ślubny stał się viralem w sieci.