🌿 Wprowadzenie
W erze pełnej przetworzonej żywności, stresu i braku ruchu nasze ciała coraz bardziej pragną prostoty i natury. Jednym z najłatwiejszych sposobów, by wesprzeć organizm w codziennym funkcjonowaniu, jest picie naturalnych napojów oczyszczających. Woda z ogórkiem, cytryną i cynamonem to nie tylko orzeźwiający napój, ale też skuteczna pomoc dla trawienia, metabolizmu i odporności. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po ten prosty eliksir każdego dnia.
🧾 Składniki:
1/2 ogórka (pokrojonego w cienkie plasterki)
1 cytryna (pokrojona w plasterki)
1 laska cynamonu lub 1/2 łyżeczki cynamonu w proszku
1–1,5 litra filtrowanej wody
(Opcjonalnie) kilka listków mięty lub kawałek imbiru dla dodatkowego aromatu
👩🍳 Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Spanie na prawym boku wpływa na zdrowie w sposób, którego sobie nie wyobrażałeś.
Ostrzegawcze znaki, których nigdy nie należy ignorować w przypadku skóry
Używasz telefonu od dłuższego czasu, ale NIE MIAŁEŚ POJĘCIA o tych rzeczach.
Dlaczego warto pić sok z selera? 6 korzyści potwierdzonych badaniami