Nocne skurcze nóg to częste i niekiedy bolesne zjawisko, które dotyka wielu ludzi. Skurcze te, często zakłócające sen, mogą powodować znaczny dyskomfort.
Istnieje kilka czynników, które mogą powodować nocne skurcze nóg, w tym odwodnienie, zaburzenia równowagi elektrolitowej, słabe krążenie krwi, niedobory minerałów takich jak magnez lub potas, a także niektóre leki.
Skurcze nóg w nocy mogą stać się powodem do zmartwień
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Dowiedz się, jak usunąć 15 funtów odpadów z jelita grubego w ciągu jednej nocy
Sok do detoksykacji jelit: Jabłko, imbir i cytryna do wypłukiwania toksyn
Jestem wielkim entuzjastą tego triku!
Ciasto Świętego Mikołaja – prosty przepis