Nerki odgrywają kluczową rolę w naszym organizmie: usuwają toksyny, regulują gospodarkę wodno-mineralną oraz kontrolują ciśnienie krwi. Prawidłowa pielęgnacja nerek jest niezbędna dla dobrego ogólnego stanu zdrowia. Na szczęście istnieją zioła lecznicze, które mogą naturalnie pomóc w utrzymaniu zdrowia nerek.
Poniżej opisujemy, jak przygotować napar z najlepszych ziół dla nerek, ile go przyjmować i jakie środki ostrożności zachować.
1. Mniszek lekarski (Taraxacum officinale)
Zalety :
- Pobudza produkcję moczu.
- Pomaga usuwać zanieczyszczenia.
- Poprawia trawienie i funkcjonowanie wątroby.
Jak się to przygotowuje?
- Na każdą szklankę gorącej wody dodaj jedną łyżkę suszonych liści.
- Odstawić na 10 minut, przecedzić i wypić.
Zalecana dawka:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czerwone kropki na skórze: rozszyfrowywanie ich znaczenia i implikacji
Smoothie Przyjazny dla Cukrzycy – Zdrowa i Smaczna Alternatywa
Moja córka spojrzała mi w oczy na naszym przyjęciu świątecznym, w obecności dwudziestu osób, i krzyknęła: „Zapłać czynsz albo się wynoś!”. Po czym uśmiechnęła się krzywo i dodała: „Powodzenia!”. Następnego ranka po cichu spakowałam swoje rzeczy, przeprowadziłam się do nowego domu i przestałam płacić wszystkie rachunki, dzięki którym jej „idealne” życie funkcjonowało.
Moja nowa synowa krzyknęła: „On nie jest moim dzieckiem!” i zabroniła mojemu wnukowi brać udziału w zdjęciach ślubnych, więc wkroczyłam, żeby pokazać wszystkim, kim ona naprawdę jest.