Sekret lamów tybetańskich! Tylko raz dziennie przez dwa tygodnie!
Mimo mocno ograniczonej mobilności w wyniku choroby (zawał serca, udar, zapalenie wielostawowe), wciąż odczuwa się silne pragnienie życia, pragnienie ruchu.
W takich przypadkach na ratunek przychodzą ćwiczenia regeneracyjne.
Ta metoda została opracowana setki lat temu przez lamów tybetańskich, ale ostatnio stała się powszechnie znana.
Zapraszamy do zapoznania się z niesamowitym ćwiczeniem – przeplotem palców, które pomogą poprawić ruchomość stawów.
Można również wykonywać to ćwiczenie, aby zapobiec zastojom, jeśli nie chcesz, aby starość, tak nieuchronnie związana z ograniczona ruchliwością, cię zaskoczyła.
Staranne wykonanie tego ćwiczenia pomoże naprawić szkody wyrządzone stopom i kolanom.
Yo Make również polubił
Puszysty Miodownik z Kremem Kaszowym – Słodka Przyjemność na Każdą Okazję
Sprawia, że każda roślina kwitnie szybko (nigdy nie sądziłem, że stanie się to tak szybko)
8 rzeczy, które cytryna robi z twoim ciałem, o których powinieneś wiedzieć
Jajka faszerowane boczkiem: rozpływający się w ustach przepis na popularną przystawkę