Wybór odpowiedniej poduszki jest kluczowy dla dobrego snu i zdrowia. Poduszka, która nie jest zaprojektowana tak, aby spełniać Twoje potrzeby, może stwarzać szereg zagrożeń dla zdrowia, w tym:
1. Ból szyi i ramion:
Poduszka, która jest zbyt wysoka lub zbyt niska, może wygiąć szyję w naturalny łuk, powodując ból i sztywność.
Zbyt miękka poduszka nie zapewnia wystarczającego podparcia dla głowy, co również może prowadzić do bólu szyi i ramion.
2. Bóle głowy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bezprecedensowa podróż do granic śmierci: niepokojąca historia ocalałego
Oryginalna receptura soku Breussa (kuracja Rudolfa Breussa)
✨🍖 Kotlety wieprzowe w wolnowarze z kremowym sosem musztardowym 🥘🔥
O kurczę! Zupełnie o tym nie wiedziałam