8 prostych sposobów na naturalne zmniejszenie nadmiaru kwasu moczowego
Wysoki poziom kwasu moczowego może powodować bóle stawów, sprzyjać wystąpieniu dny moczanowej i zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją naturalne rozwiązania pozwalające ograniczyć to zjawisko. Sprawdź te osiem prostych wskazówek, które mogą poprawić Twoje codzienne samopoczucie.
Pij dużo wody
Woda jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w naturalnej eliminacji nadmiaru kwasu moczowego. Dobre nawodnienie organizmu wspomaga wydalanie moczu i zapobiega gromadzeniu się kryształów w stawach, które są przyczyną bólu. Aby wspomóc prawidłowe funkcjonowanie nerek, staraj się pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie.
Stosuj dietę ubogą w puryn
Yo Make również polubił
Pieczone ciasto z serem wiejskim i płatkami owsianymi z żurawiną
15 Kiedy ktoś uprawia seks, uprawia seks ze sobą
Tajemnicza nowa choroba o niepokojących objawach zabija w Kongo w ciągu kilku godzin
Moi rodzice chcieli sprzedać odziedziczony przeze mnie dom, żeby sfinansować nowy dom mojej siostry. Powiedzieli: „Przestań być egoistą. To darmowy dom. Albo się nim podzielisz, albo przestaniesz być moją córką”. Więc potajemnie sprzedałam go kupcowi, którego nigdy by się nie spodziewali. Kilka dni później przyjechali z pośrednikiem nieruchomości. Kiedy zobaczyli, kto mieszka w środku, zaczęli krzyczeć…