Kalorie: 320
Białko: 15 g
Węglowodany: 26 g
Tłuszcz: 18 g
Błonnik: 8 g
Wskazówki i triki kulinarne
Wybierz jędrnego bakłażana: Wybierz bakłażana, który jest jędrny w dotyku i ma gładką, błyszczącą skórkę. Zapewni to optymalną teksturę i smak.
Dopraw do smaku: Spróbuj mieszanki porów i boczku przed nadziewaniem bakłażana. Możesz dostosować przyprawę, dodając sól lub pieprz według własnych upodobań.
Dodaj chrupkości: Aby uzyskać dodatkową chrupkość, rozważ dodanie posiekanych orzechów, takich jak orzechy włoskie lub migdały, do mieszanki nadzienia przed pieczeniem.
Wariacje
Wersja wegetariańska: Zamień boczek na smażone pieczarki lub ugotowaną soczewicę, aby uzyskać obfitą wegetariańską wersję tego dania. Jego ziemisty smak doskonale komponuje się z porami.
Pikantny smak: Jeśli lubisz trochę ostrości, dodaj płatki czerwonej papryki lub pokrojone w kostkę jalapeño do mieszanki porów i boczku, aby uzyskać pikantny smak, który wzmocni profil smakowy.
Delektuj się tym pysznym bakłażanem faszerowanym boczkiem i porem jako pysznym daniem głównym lub sycącym dodatkiem, który z pewnością zrobi wrażenie na Twoich znajomych i rodzinie!

Bakłażan faszerowany boczkiem i porami
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Picie octu jabłkowego przed snem odmieni Twoje życie!
Domowe mydło z aloesem: nawilżające i kojące
Czy często uprawiasz ziemię? Może to wskazywać na 15 problemów zdrowotnych.
Tylko mleko i owoce! Deser bez żelatyny, gotowy w 5 minut – Nie uwierzysz, jakie to proste!