Ból nerek: Jakie są objawy bólu nerek i kiedy należy się martwić?

Gorączka, krew w moczu, biegunka… Jakie są objawy bólu nerek u mężczyzn i kobiet?
Niezależnie od tego, czy jest to infekcja pęcherza moczowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek czy kamienie nerkowe, bólowi nerek mogą towarzyszyć różne objawy, w tym:

Niewyjaśnione skrajne zmęczenie
Zmiany w moczu
Wysoka gorączka (powyżej 38°C)
Utrata apetytu
Przyspieszone tętno
Mdłości i/lub wymioty
Krew w moczu.
U kobiet infekcje dróg moczowych (lub zapalenie pęcherza moczowego) mogą powodować ból nerek. Nie lekceważ tego: źle leczone zakażenie dróg moczowych może przekształcić się w odmiedniczkowe zapalenie nerek, poważniejszą infekcję nerek. Objawia się to częstą i niekontrolowaną potrzebą oddawania moczu, uczuciem pieczenia podczas oddawania moczu i krwią w moczu. Jeśli podejrzewa się zakażenie dróg moczowych, zaleca się wykonanie badania cytobakteryjnego moczu (ECBU) i wypicie co najmniej 2 litrów wody dziennie, aby zapobiec osadzaniu się bakterii wywołujących zakażenie w pęcherzu.

Jak złagodzić ból lewej lub prawej nerki?
Ból pleców można złagodzić, przyjmując leki przeciwbólowe lub przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen. Jeśli ból utrzymuje się, konieczna jest konsultacja z lekarzem rodzinnym. „Prawdziwy” ból nerek może być czasami intensywny (szczególnie gdy jest spowodowany kamieniami nerkowymi, które wyglądają jak małe kamienie w drogach moczowych) i może wymagać leczenia doustnymi lub dożylnymi opiatami.

Dobre nawyki, które możesz przyjąć codziennie, mogą pomóc w przezwyciężeniu nawracającego bólu nerek:

Unikaj noszenia ciężkich ładunków w niezrównoważony sposób. Na przykład podczas zakupów noś torby w obu rękach, aby uniknąć pochylania się na jedną stronę i rozwijania bólu z czasem.
Aby podnieść coś z podłogi, zegnij kolana. Nie ma sensu łamać sobie pleców, pochylając się prosto w stronę podłogi i przyjmując złą postawę. Ten nawyk zapobiega cierpieniu.
Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem leków przeciwzapalnych. Tylko on lub ona może wiedzieć, jakie leki przepisać na podstawie Twojego bólu.
Ból nerek: jak mogę go złagodzić naturalnymi sposobami?
Aromaterapia. Przygotuj olejek do masażu, mieszając 1 kroplę olejku eterycznego z gaultherii fragrantissima Wall z 4 kroplami oleju roślinnego (takiego jak olej ze słodkich migdałów). Delikatnie masuj 4 razy dziennie, aż do uzyskania poprawy. Uwaga: ten olejek eteryczny nie jest odpowiedni dla dzieci poniżej 6 roku życia, kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią oraz osób z egzemą, astmą, wrzodami żołądka i/lub przepukliną przeponową.
Samodzielny masaż. W tradycyjnej medycynie chińskiej plecy zależą od energii nerek. Aby złagodzić ból dolnej części pleców, możesz położyć dłonie na nerkach i energicznie pocierać (przez około 1 minutę), aż poczujesz intensywne ciepło. Wskazówka: aby zlokalizować nerki, chwyć talię między kciukami i palcami wskazującymi, tuż pod żebrami: następnie umieść kciuki (które są z tyłu) na nerkach.
Medycyna ziołowa. Zrób ciepły, bolącykojący kompres z posiekanego startego imbiru (nie za drobno) i podgrzania go w kąpieli wodnej przez kilka minut. Powtarzaj ten proces 2 do 3 razy dziennie. Wskazówka: Działa również z pastą z pieprzu cayenne (dostępną w aptece), którą można stosować na dolną część pleców do 3 razy dziennie, aby uzyskać radykalny efekt przeciwzapalny.