Ból w podeszwach stóp po przebudzeniu? Uważaj na ten potencjalny objaw niebezpiecznej choroby!

Innym problemem, który może prowadzić do stanu zapalnego, jest wyprost biodra, który jest niewystarczający do pełnego ruchu chodzenia. Dlatego nie jest to pomocne dla stopy podczas chodzenia i ostatecznie obciąża tkanki w tym obszarze. To samo dotyczy rdzenia, tułowia i okolicy brzucha, które muszą być odpowiednio aktywowane podczas ruchów ramion podczas chodzenia. Ten rdzeń nie może być zatem ani zbyt sztywny, ani zbyt słaby, aby uniknąć przeciążenia stopy.

Istnieją pewne środki, które mogą pomóc zapobiec temu problemowi. Według specjalisty ważne jest, aby ciało było zrównoważone i harmonijne, a wszystkie funkcje działały prawidłowo.

jony są trenowane i prawidłowo wykonują swoje funkcje.

Uważam również, że ważne jest częstsze chodzenie boso i zaprzestanie noszenia cudzych butów. Dorastając, rodzeństwo dość często wymienia swoje trampki, ale może to prowadzić do uzależnienia każdej stopy od błędów drugiej osoby. Ważne jest również, aby pozostać bardziej aktywnym i zwracać uwagę na własne emocje, na przykład poprzez bycie bardziej wyrozumiałym i bardziej zrelaksowanym. „Tupanie, niemal chodzenie, może wskazywać, że dana osoba tkwi w problemie emocjonalnym” – wyjaśnia.

Zwraca również uwagę, że dzięki treningowi trójwymiarowemu, który bada ruchy ciała w trzech wymiarach, możliwe jest zidentyfikowanie różnych przyczyn, które mogą prowadzić do zapalenia powięzi podeszwowej. To z kolei umożliwia optymalne leczenie, ponieważ „tam, gdzie jest ból, nie zawsze jest przyczyna problemu i musi zostać zidentyfikowana” – podsumowuje specjalista.