Chlebek owsiany na śniadanie! Bez mąki, bez cukru, bez oleju – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek owsiany na śniadanie! Bez mąki, bez cukru, bez oleju

Do mieszanki owsianej dodaj posiekaną dynię, słodzik, cynamon (jeśli używasz), sól, olej roślinny i nasiona sezamu. Wszystko dobrze wymieszaj.
Do mieszanki dodaj suszone, namoczone i opłukane morele, nasiona chia i posiekane orzechy włoskie i dokładnie wymieszaj, aż składniki się dobrze połączą.
Dodajemy wymieszane orzechy, nasiona i suszone owoce oraz proszek do pieczenia i dalej mieszamy, aż powstanie jednolite ciasto. Należy pamiętać, że ciasto będzie raczej wilgotne i nie będzie plastyczne, co jest normalne.
Upiec:

Blaszkę do pieczenia wyłóż papierem maślanym (papierem do pieczenia) i wylej na nią ciasto. Pamiętaj o równomiernym rozłożeniu ciasta.
Lekko zwilż wierzch chleba ciepłą wodą.
Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C (350°F) przez około 30-35 minut, aż chleb będzie twardy i złocistobrązowy. Za pomocą wykałaczki sprawdź, czy chleb jest upieczony.
Ostudzić i podawać:

Po upieczeniu chleb wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia na kratce.
Pokrój i podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Porady:

Aby uzyskać dodatkowy smak, możesz dodać przyprawy, takie jak imbir lub gałka muszkatołowa.
Przed podaniem udekoruj chleb świeżymi ziołami lub miodem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie dotykaj tego, jeśli zobaczysz to na swoich roślinach

1. Białe plamy, takie jak z bawełny lub lepkiej pozostałości Co to może oznaczać: Te objawy zazwyczaj wskazują na obecność ...

Wszystko, co musisz wiedzieć o datach ważności żywności

Interpretowanie dat ważności żywności: Bezpieczeństwo kontra Jakość: Ważne jest rozróżnienie dat ważności związanych z bezpieczeństwem od tych związanych z jakością ...

Nie ma dokładniejszego sposobu: najdokładniejszego sposobu sprawdzenia świeżości jaj kurzych

Napełnij szklankę lub miskę zimną wodą do około trzech czwartych. Delikatnie zanurz jajko w wodzie i obserwuj, co się stanie: ...

Starty imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód! Wystarczy łyżeczka dziennie, a zobaczysz efekty.

Imbir, czosnek, miód, cytryna : ten kwartet prostych i skutecznych  składników   pomoże Ci przetrwać zimę w świetnej formie. Oto superłatwy przepis, który jest ...

Leave a Comment