Chrupiący smażony lucjan czerwony – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca.

Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzięki prostej technice mój pilot zdalnego sterowania nie rozładowuje się już

Weź pilota, ołówek, szczypce i temperówkę. Ostrożnie naostrz ołówek. I odetnij jego część, próbując odciąć taką samą długość jak stos ...

5 łatwych nawyków, które możesz zmienić, aby błyskawicznie zmniejszyć rozmiar brzucha

Uwielbiasz żywność pakowaną? Nadmiar sodu jest szkodliwy dla zdrowia i żołądka. Pakowane produkty zawierają go dużo. Jest to jeden z ...

Puszyste i Maślane Bułeczki Cukrowe: Rozkosz w Każdym Kęsie

Przygotowanie drożdży: W misce wymieszaj ciepłe mleko z cukrem i drożdżami. Odstaw na 5 minut, aż drożdże zaczną się pienić ...

Tylko 1 ziemniak w samochodzie może uratować Ci życie – oto dlaczego!

Jak stosować sztuczkę z ziemniakiem Aby wypróbować tę sztuczkę, po prostu przekrój surowego ziemniaka na pół i pocieraj przekrojoną stroną ...

Leave a Comment