Co mocz mówi o Twoim zdrowiu: oznaki, których nie należy ignorować

Krystalicznie czysty mocz: gdy widoczna jest nadmiar wody

Prawie mineralna przejrzystość może wskazywać na przekraczanie rzeczywistych potrzeb organizmu. Nawodnienie jest niezbędne, ale   ciągłe pływanie   nie daje żadnych dodatkowych korzyści.

Klucz:   Jeśli zdarza Ci się zbyt często chodzić do toalety i nie odczuwać pragnienia, dostosuj spożycie wody.

Jasnożółty: efekt witaminowy

Nie niepokój się tym   fluorescencyjnym  kolorem po zażyciu suplementów witaminowych, zwłaszcza jeśli zawierają witaminę B.