Co powoduje zaćmę i jak jej zapobiegać oraz leczyć ją naturalnie

Istnieją naturalne sposoby leczenia, które mogą opóźnić wystąpienie zaćmy.

Spożywanie szpinaku, bogatego w karotenoidy, korzystnie wpływa na zdrowie siatkówki i tkanki oka. Witamina A jest również bardzo ważna, ponieważ pomaga nam zachować doskonały wzrok. Borówki, jeżyny, wiśnie i owoce bogate w witaminy C i E są bardzo korzystne dla zdrowia oczu.