Czosnek, mało znany skarb dla zdrowia: 12 zaskakujących korzyści

Należy zachować umiar, przed zastosowaniem miejscowym wykonać test skórny i zawsze skonsultować się z lekarzem w okresie ciąży lub karmienia piersią.

Mały dodatek: optymalizacja korzyści płynących z czosnku

Aby wzmocnić działanie czosnku, można połączyć go ze zrównoważonym stylem życia:

• Jedz zróżnicowaną dietę i pij wystarczająco dużo
• Podaruj sobie spokojny sen
• Ćwicz regularnie
• Dbaj o siebie z życzliwością

Dostosuj jego stosowanie do pór roku: kojący zimą, orzeźwiający latem lub pobudzający w okresach przejściowych. Czosnek jest idealny dla wszystkich Twoich potrzeb dobrego samopoczucia!