Zjawisko to, zwane parestezją, występuje, gdy nerwy lub krążenie są zaburzone. W niektórych przypadkach jest to tymczasowe i nie poważne. Ale jeśli stanie się nawracający, może ujawnić nierównowagę, której nie należy ignorować.
Najczęstsze (niepoważne) przyczyny
Niewygodna postawa: Spanie na ramieniu lub zbyt długie przyciśnięcie nadgarstka może zakłócać krążenie lub kompresować nerw.
Powtarzające się ruchy: często za pomocą myszy, pisanie na klawiaturze lub robienie majsterkowania może zmęczenia nerwami i ścięgnami.
Stres lub niepokój: napięcie nerwowe wpływa na krążenie i może powodować niezwykłe odczucia w kończynach.
Carences ou manque d’hydratation : un déficit en magnésium, potassium ou vitamines Bpeut altérer la transmission nerveuse.
Kiedy powinniśmy się martwić?
Jeśli drętwienie:
Występuje codziennie, nawet w spoczynku
Se propage aux bras, au cou ou au visage
Z bólem, zawroty głowy lub osłabienie mięśni
Zapewnij swoją zręczność (trzymaj szklankę, zapiąj koszulę)
Skonsultuj się z profesjonalistą. Niewielkie wyniki profilaktyczne są lepsze niż prawdziwy niewykryty problem.
Uczucia, które mogą się ukryć
Zespół cieśni nadgarstka: bardzo często, dotyka głównie ludzi, którzy bardzo obciążają ręce. Powoduje mrowienie kciukiem, palec wskazujący i środkowy palec.
Neuropatia obwodowa: często związana z cukrzycą lub niedoborem witaminy B12. Nerwy stają się mniej skuteczne, powodując drętwienie i ból.
Przepuklina szyjna lub problemy z plecami: ucisk w kręgach może powodować odczucia rąk.
Zaburzenia krążenia: słabe krążenie krwi, związane z wiekiem, tytoń lub niektóre schorzenia, mogą pozbawić rąk tlenu.
Yo Make również polubił
Zaparcia: Tak, istnieją 3 naturalne sposoby, które można wykorzystać w celu ochrony swojej diety.
Chleb Domowy z Airfryera
5-minutowy chleb doprowadzi Cię do szaleństwa
20 wczesnych oznak, że twoje ciało walczy z rakiem