Badania wykazały, że spanie na prawym boku może rozluźnić zworę pomiędzy żołądkiem a przełykiem, dzięki czemu kwas żołądkowy może łatwiej się cofać i wywoływać zgagę.
Spanie na lewym boku z kolei pomaga zmniejszyć refluks.
Ucisk na narządy wewnętrzne
Pozycja ta wywiera większy nacisk na wątrobę, która znajduje się po prawej stronie ciała.
Mimo że organizm jest przygotowany na taką sytuację, u niektórych osób może wystąpić dyskomfort lub wzdęcia.
Możliwe problemy z krążeniem
Zobacz następną stronę na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Deser – idealny pomysł na weekendową przyjemność
Kandyzowane plastry pomarańczy bez cukru – zdrowa alternatywa dla słodkich przekąsek
Mój mąż nie żył już od trzech lat, kiedy jego rodzice w końcu wyrzucili mnie i naszego pięcioletniego synka, jakbyśmy byli niczym. Tej nocy niebo Atlanty się otworzyło, zimny deszcz uderzał w ulice, jakby całe miasto postanowiło nas zmyć.
Wielkanocna Sałatka w 15 Minut: Prosty Przepis na Świąteczne Smaki