Nerki odgrywają kluczową rolę w naszym organizmie: usuwają toksyny, regulują gospodarkę wodno-mineralną oraz kontrolują ciśnienie krwi. Prawidłowa pielęgnacja nerek jest niezbędna dla dobrego ogólnego stanu zdrowia. Na szczęście istnieją zioła lecznicze, które mogą naturalnie pomóc w utrzymaniu zdrowia nerek.
Poniżej opisujemy, jak przygotować napar z najlepszych ziół dla nerek, ile go przyjmować i jakie środki ostrożności zachować.
1. Mniszek lekarski (Taraxacum officinale)
Zalety :
- Pobudza produkcję moczu.
- Pomaga usuwać zanieczyszczenia.
- Poprawia trawienie i funkcjonowanie wątroby.
Jak się to przygotowuje?
- Na każdą szklankę gorącej wody dodaj jedną łyżkę suszonych liści.
- Odstawić na 10 minut, przecedzić i wypić.
Zalecana dawka:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
🍒 Pożegnaj ból dny moczanowej dzięki naturalnemu sokowi! 🍒
Oto wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowiu swoich stawów (i jak naturalnie je poprawić)
Dlatego słyszysz wibrację telefonu, ale gdy sprawdzasz: nic się nie dzieje
Nie ma już ani kawałka! Niesamowite ciasto w 15 minut! Szybko i bardzo smacznie!