Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu) – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

by

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – 1 owoc
Kolacja – sałatka i grillowany kurczak
Piątek:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
. Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na twardo.
Kolacja – grillowana ryba i sałatka.
SOBOTA:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki bąbelkowe: szybki i łatwy sposób, aby były pyszne
Uncategorized

Naleśniki bąbelkowe: szybki i łatwy sposób, aby były pyszne

Rozgrzać piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 220°C i włóż żeliwną patelnię (lub żaroodporną blachę do pieczenia) do piekarnika, aby się rozgrzała ...
Pranie i wybielanie poduszek dzięki temu przewodnikowi krok po kroku
Uncategorized

Pranie i wybielanie poduszek dzięki temu przewodnikowi krok po kroku

Zdejmij poszewki i pokrowce ochronne. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypierz dwie poduszki jednocześnie, aby pralka była zrównoważona. 4. Ustaw pralkę ...
Tylko jedna filiżanka tygodniowo: sekret całorocznego kwitnienia lilii pokojowej
Uncategorized

Tylko jedna filiżanka tygodniowo: sekret całorocznego kwitnienia lilii pokojowej

4. Dodaj aromat cytrynowy: Gdy śmietanka ostygnie, wmieszaj sok z cytryny i słodzone mleko skondensowane. Miksuj do uzyskania gładkiej i ...
Aromatyczna Potrawka z Kurczaka: Szybkie i Smaczne Danie na Każdą Okazję
Uncategorized

Aromatyczna Potrawka z Kurczaka: Szybkie i Smaczne Danie na Każdą Okazję

Przechowywanie: Potrawkę przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni. Możesz ją również zamrozić – najlepiej w pojedynczych porcjach, ...

Leave a Comment