5 do 6 migdałów
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru i mleka)
Lunch:
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka twarogu (lub niskotłuszczowego jogurtu naturalnego)
Kolacja:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Pij jedną filiżankę przed śniadaniem przez 7 dni, a tłuszcz z brzucha całkowicie się rozpuści Muszę coś wyrazić, aby nadal otrzymywać moje przepisy…. Dziękuję
Spanie w soczewkach kontaktowych: nawyk, który może trwale uszkodzić wzrok! ⚠️🦠
Naturalna moc do detoksykacji wątroby i naczyń krwionośnych: 4 potężne składniki!
Napój na Szybkie Odchudzanie – Naturalne Wspomaganie Metabolizmu!