Gyros z Szpeclami w Naczyniu Żaroodpornym – Szybki Przepis w 5 Minut – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Gyros z Szpeclami w Naczyniu Żaroodpornym – Szybki Przepis w 5 Minut

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie szpecli:
    Szpecle ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok.
  2. Przygotowanie gyrosu:
    Cebulę pokrój w kostkę i zrumień na patelni razem z gyrosem. Następnie dodaj pokrojoną w kostkę paprykę i smaż, aż warzywa zmiękną.
  3. Układanie warstw:
    W naczyniu żaroodpornym ułóż warstwowo ugotowane szpecle i gyros z warzywami.
  4. Przygotowanie sosu:
    Wymieszaj kwaśną śmietanę ze śmietaną, a następnie polej nią warstwy w naczyniu. Na koniec posyp startym serem.
  5. Pieczenie:
    Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 10 minut, aż ser się rozpuści i lekko zrumieni.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Kalorie: 652 kcal
  • Białko: 32,45 g
  • Tłuszcz: 45,43 g
  • Węglowodany: 28,82 g

Ten przepis to idealne rozwiązanie na szybki obiad lub kolację, który z pewnością zasmakuje całej rodzinie. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co te pionowe linie na paznokciach faktycznie ujawniają

Żelazo odgrywa kluczową rolę w transporcie tlenu przez czerwone krwinki. Niewystarczat może wpływać na wzrost paznokci i powodować wystąpienie smug ...

Oto najczęstsze wczesne objawy raka. Musisz je teraz zidentyfikować!

Przewlekły kaszel. Kaszel trwający dłużej niż dwa tygodnie, zwłaszcza suchy, może być objawem raka płuc. Przewlekłe bóle głowy. Bóle głowy ...

Moje żylaki zniknęły dzięki owocowi, który mogę kupić wszędzie

Dlaczego pomidory działają Pomidory są bogate w likopen, silny przeciwutleniacz, który wspomaga lepszy przepływ krwi i wzmacnia ściany żył. Są ...

Przepis na kawowy koktajl

Krok 2: Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji Zmiksuj na wysokich obrotach, aż wszystko dobrze się połączy i będzie gładkie, około ...

Leave a Comment