Biotyna: Dawka 2500 mcg tego suplementu może pomóc nam mieć mocniejsze paznokcie. Biotyna zwiększa produkcję keratyny, która jest niezbędna dla paznokci i włosów. Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu.
Retinol: Jeśli na Twoich dłoniach tworzą się zmarszczki, krem zawierający retinol może pomóc opóźnić ich pojawienie się. Ten związek zwiększa produkcję kolagenu, który jest niezbędny dla skóry.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rewolucyjny sposób na czyszczenie piekarnika, który musisz wypróbować
5 powodów, dla których nigdy nie powinieneś wstrzymywać moczu
Moja babcia nauczyła mnie tej sztuczki, aby uzyskać ekstra chrupiące pieczone ziemniaki z prawie zerową ilością oleju. Oto jak to działa.
Czy potrafisz rozwiązać ten test?