Aby zapobiec próchnicy, musisz unikać słodkich pokarmów, które karmią bakterie odpowiedzialne za próchnicę zębów. Zamiast tego musisz spożywać pokarmy bogate w składniki odżywcze, takie jak zielone warzywa liściaste i produkty bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe, takie jak olej kokosowy i awokado.
Ponadto zaleca się eliminację kwasu fitynowego z diety, ponieważ może powodować problemy, takie jak niedobór minerałów i osteoporoza. Kwas fizjologiczny zapobiega wchłanianiu minerałów z pożywienia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Easy Delicious Easiest Pineapple Cake: Szybki i słodki tropikalny przysmak
Mama powiedziała: „Zacznij się pakować. Zamieniamy twój pokój w domową siłownię dla twojej siostry”. Nie broniłem się. Po prostu wyszedłem. Tej nocy zgasły im światła, bo zadzwonił nowy właściciel. To byłem ja.
Cudowne właściwości wody miętowej i jak ją przygotować
Niewidoczna szarlotka i gruszka