Uspokajają układ nerwowy i pomagają redukować stres
Wzmacniają układ odpornościowy
Łagodzą bóle stawów i mięśni
Stymulują funkcje poznawcze
Oliwa z oliwek, zwłaszcza extra virgin i tłoczona na zimno , znana jest ze swoich właściwości zmiękczających, antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych . Stanowi doskonałą bazę do ekstrakcji składników aktywnych z roślin.
Jak przygotować olejek z liści laurowych
Potrzebujesz:
30 gramów suszonych liści laurowych (najlepiej organicznych)
250 ml oliwy z oliwek extra virgin
(Opcjonalnie) 1 gałązka rozmarynu lub kilka goździków dla wzmocnienia efektu tonizującego i przeciwzapalnego
Procedura:
Suszone liście laurowe drobno posiekaj (możesz użyć moździerza lub blendera).
Wlej olej do szczelnego szklanego słoika i dodaj posiekane liście.
Pozostawić do maceracji na 2 tygodnie w chłodnym i ciemnym miejscu, potrząsając słoikiem raz dziennie.
Po 2 tygodniach przecedź olej przez gazę lub drobne sito.
Aby uzyskać jeszcze intensywniejszy efekt, możesz powtórzyć proces , dodając nowe liście i parząc przez kolejne 2 tygodnie.
Jak z niego korzystać i do czego służy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najlepiej unikać programu szybkiego prania z dwóch często pomijanych powodów
Rak żołądka: pierwsze objawy, których nigdy nie należy ignorować
Przepis na Ciasto, które Przygotujesz Codziennie!
Wszystko, co musisz wiedzieć o kamieniach migdałkowych, czyli dziwnych, białych grudkach zagnieżdżonych w tylnej części gardła