Jeśli masz białe grudki w gardle, oznacza to, że… zobacz więcej

Czy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli migdałki pojawiają się bardzo często, są duże, bolesne lub towarzyszą im inne objawy (gorączka, przewlekły ból gardła), wskazana jest konsultacja z  lekarzem laryngologiem . W rzadkich przypadkach   może być rozważane usunięcie migdałków .

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Najlepszym sposobem na uniknięcie kamieni migdałkowych jest prowadzenie zdrowego trybu życia:

• Ogranicz spożycie produktów mlecznych, jeśli jesteś na nie uczulony
• Jedz więcej surowych warzyw (ponieważ naturalnie oczyszczają jamę ustną)
• Ogranicz palenie tytoniu i picie alkoholu, które wysuszają gardło
• Unikaj płynów do płukania ust  zawierających alkohol , który zaburza równowagę flory bakteryjnej jamy ustnej.

Te małe, białe grudki w gardle mogą wydawać się niegroźne, jednak są jedną z najczęstszych przyczyn nieświeżego oddechu. Na szczęście dzięki kilku prostym i naturalnym czynnościom możesz odzyskać świeży oddech i zdrowie jamy ustnej.