Kruszonki owsiane: zdrowy deser – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Kruszonki owsiane: zdrowy deser

Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie warstwy owocowej:

Pokrój owoce na kawałki i przełóż je do miski.

Skrop sokiem z cytryny, aby zapobiec ciemnieniu.

Dodaj cukier trzcinowy (lub miód), cynamon i dokładnie wymieszaj.

Przełóż owoce do naczynia żaroodpornego, równomiernie je rozkładając.


2. Przygotowanie kruszonki owsianej:

W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, orzechy i cukier.

Dodaj rozpuszczone masło (lub olej kokosowy) i dokładnie wymieszaj, aż powstanie sypka, wilgotna kruszonka.


3. Składanie deseru:

Posyp owoce równomiernie warstwą kruszonki.

Delikatnie dociśnij kruszonkę, aby przylegała do owoców.


4. Pieczenie:

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).

Piecz kruszonki przez 25–30 minut, aż kruszonka stanie się złocista, a owoce zaczną lekko bulgotać.

Podanie:

Podawaj na ciepło lub na zimno.

Dla dodatkowego smaku możesz podać kruszonki z jogurtem naturalnym, śmietanką, lodami waniliowymi lub dodatkową porcją świeżych owoców.


Wskazówki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta – Codzienna Porcja Zdrowia w Jednym Talrzu

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie warzyw: Kapustę pekińską dokładnie umyj i osusz. Następnie pokrój ją w cienkie paski. Jeśli używasz pomidorów, umyj ...

Piekę go dwa razy w tygodniu! – Pomarańczowe ciasto, które doprowadza świat do szaleństwa

Najpierw natłuść foremkę do ciasta (ciasto bundt, wieniec, keksówkę itp.) i włóż do lodówki. Rozgrzej piekarnik do 180 °C (góra/dół) ...

10 najpopularniejszych przepisów na naturalne, domowe środki czyszczące i dlaczego działają

10 przepisów na naturalne środki czyszczące Naturalny wybielacz: Wymieszaj 1 szklankę nadtlenku wodoru z 2 szklankami wody i ¼ szklanki ...

Leave a Comment