Kupisz je w aptece za grosze. Usuwają zmarszczki, rozstępy i przebarwienia.

Witaminę E dodawaj do wszystkich swoich kosmetyków – zarówno tych gotowych, jak i tych przygotowanych własnoręcznie.

Witaminę E najlepiej nanosić bezpośrednio na skórę twarzy, szyi i dekoltu. Można pomieszać witaminę E i C, mamy wtedy prawdziwą witaminową bombę.

W okresie jesienno-zimowym jest niezastąpiona przy przywracaniu dobrej kondycji przesuszonym spierzchniętym ustom.

Przepis jest prosty:

Raz w tygodniu zrób peling ust i nałóż witaminę E.

Dodatkowe profity przyniesie Twoim włosom jeśli dodasz 2-3 krople do odżywki.

Warto także przyjmować witaminę E doustnie. Ma właściwości przeciwnowotworowe, wzmacnia odporność, chroni serce, łagodzi objawy menopauzy, korzystnie wpływa na wzrok.

Warto także zadbać o dostarczanie witaminy E w pożywieniu dla zdrowia i najlepszej kondycji włosów, paznokci i skóry.