Wymagane składniki:
Stir Fry Ingredients;
Bezprzywiący spray do gotowania
Oliwa z oliwek
Przetargi dla kurcząt
Zielona cebula
Kwiaty brokułów
Cukinia
Czerwona papryka
Woda
Składniki sosowe:
Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu
Sos hoisinowy
Ocet ryżowy
Oliwa z oliwek
Cukier brązowy
Płatki czerwonej papryki
Jak zrobić ten chudy kurczak Stir:
Krok 1. Dodaj sos sojowy, sos Hoisin, ocet ryżowy, oliwę z oliwek, brązowy cukier i płatki z czerwonej papryki do małej miski.
Krok 2. Whisk, aby wymieszać wszystkie składniki. Odłóż na bok.
Krok 3. Przygotuj patelnię nieprzywierającą z nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Krok 4. Dodaj pokrojonego kurczaka do patelni.
Krok 5. Gotuj i kontynuuj mieszanie, aż dobrze ugotuje.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekret Puszystych Cynamonowych Ślimaczków – Nigdy Więcej Nie Kupię Gotowych!
Jak odnowić meble bez ich zdzierania
Szybki i łatwy deser z dwóch składników – nawet dzieci mogą go zrobić… Zobacz więcej
Skurcze, które budzą Cię w nocy: co one oznaczają?