Dzieciom podawano kiedyś suplement o nazwie tran. Pamiętacie go? Były to przezroczyste, żółte kulki. Nadal istnieją, ale są mniej popularne. Zawierały tran, jedno z głównych źródeł kwasów omega-3. Dlaczego? Te niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe są powiązane ze zdrowym wzrostem dzieci, rozwojem ich inteligencji i zdrowiem oczu. W rzeczywistości są również bardzo korzystne dla dorosłych. Dowiedzmy się razem, czym są, jak działają i gdzie ich szukać.]
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Połączenie banana i cynamonu jest stosowane od czasów starożytnych jako naturalny środek poprawiający sen
Dlaczego nigdy nie należy prać w temperaturze 40 stopni i do czego to może doprowadzić
18 dolegliwości ciała powiązanych ze stanami emocjonalnymi
Niesamowity Dyniowy Donut: Przepis na Miękką i Szybką Słodkość, Która Rozpali Twoje Podniebienie!