Mieszanka cytryny i opuncji (odmiana kaktusa) jest dobrze znanym lekarstwem w tradycyjnej medycynie meksykańskiej i jest również stosowana w niektórych obszarach Stanów Zjednoczonych ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne. To naturalne rozwiązanie jest znane ze swojej zdolności do pomocy w różnych problemach zdrowotnych, w tym regulacji poziomu cukru we krwi, obniżania cholesterolu i poprawy trawienia. Poniżej znajduje się łatwy przepis wraz z przeglądem potencjalnych korzyści wynikających z dodania tego lekarstwa do codziennej rutyny.
Jak przygotować lekarstwo z cytryny i opuncji
Składniki:
2 średniej wielkości opuncje (opuncje kaktusa), kolce usunięte i pokrojone na kawałki
Sok z 2 cytryn
1 szklanka wody (lub więcej, w zależności od preferowanej konsystencji)
Opcjonalnie: miód lub stewia do osłodzenia napoju
Instrukcje:
– Krok 1: Dokładnie umyj opuncje i ostrożnie usuń kolce. – Krok 2: Załóż rękawiczki, aby zapobiec ukłuciom.
– Krok 3: Pokrój opuncje na małe kawałki.
– Krok 4: Wyciśnij sok z cytryn.
– Krok 5: Umieść opuncje, sok z cytryny i wodę w blenderze.
– Krok 6: Miksuj, aż uzyskasz gładką mieszankę. Jeśli wolisz rzadszą konsystencję, dodaj więcej wody.
Opcjonalnie możesz dodać miód lub stewię, aby dosłodzić mieszankę według własnego smaku.
Yo Make również polubił
Jak sprawić, by pożółkły plastik na urządzeniach znów stał się biały
4 niezbędne wskazówki dotyczące pielęgnacji drzewa jadeitowego, aby służyło przez wiele lat
Podpłomyki z serem i ziemniakami
2-dniowy napój detoksykujący na spalanie tłuszczu