Marokańskie chlebki z patelni – to fajna opcja na kolację i do późniejszego zabrania sobie do pracy – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Marokańskie chlebki z patelni – to fajna opcja na kolację i do późniejszego zabrania sobie do pracy

350 g mięsa mielonego
1 czerwona papryka
1 cukinia
1 cebula
2-3 ząbki czosnku

2 łyżki koncentratu pomidorowego
sól, pieprz, słodka papryka, szczypta majeranku
Zaczynamy od przygotowania nadzienia, aby zdążyło nam się ono przestudzić.
Cebulę kroimy w drobną kostkę.
Pozbawioną gniazda nasiennego paprykę kroimy w drobną kostkę.
Cukinię kroimy w średniej wielkości kostkę.
Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju, wrzucamy cebulę. Po chwili dodajemy paprykę oraz cukinię i smażymy wszystko razem. Następnie dodajemy mięso mielone. Pod koniec smażenia dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz koncentrat pomidorowy. Doprawiamy mieloną słodką papryką, szczyptą majeranku oraz solą i pieprzem. Smażymy aż do całkowitego odparowania wszystkich płynów. Odstawiamy do przestudzenia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wraz z wiekiem to często nogi tracą siłę — odkryj 3 naturalne napoje, które pomogą Ci zachować siłę i stabilność

3 naturalne napoje zdrowotne Herbata z imbirem, kurkumą i spiruliną: dla stawów, krążenia… i mięśni Korzenie imbiru i kurkumy są ...

Paluszki warzywne – łatwy przepis

1-Ugotuj ziemniaki, marchewkę i groszek i poczekaj, aż całkowicie ostygną. 2-Ziemniaki rozgnieć tłuczkiem do ziemniaków lub widelcem. 3-Dodajemy pokrojoną w ...

Co się stanie z Twoim ciałem, jeśli zaczniesz żuć goździki każdego dnia?

Wzmocnienie układu odpornościowego Dlaczego pomaga: Goździki mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwwirusowe, które pomagają zwalczać infekcje. Efekty: Wzmocniona odporność i zmniejszona ...

Sposób na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Znika nawet spalony tłuszcz

Ponieważ kapsułki do zmywarki mają wysoką koncentrację, idealnie nadają się do dokładnego wyczyszczenia naszego piekarnika, pozostawiając go nieskazitelnie czystym, bez ...

Leave a Comment