Większość Amerykanów nie stosuje obecnie diety, która zaspokajałaby zapotrzebowanie ich organizmu na składniki odżywcze; zamiast tego spożywają najtańsze produkty, takie jak przetworzona żywność i słodzone napoje.
Jednakże, chociaż tego typu jedzenie pomaga przetrwać trudny okres, gdy masz tylko 30 minut na lunch lub gdy z jakiegoś powodu nie możesz przygotować kolacji, to jednak regularne spożywanie tego typu pożywienia naraża Cię na większe ryzyko zachorowania na choroby.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak przygotować superlekkie i pyszne klopsiki z bakłażana
7 Pięknych Roślin, Które Rozkwitną w Wodzie – Bez Potrzeby Gleby
Bomby Pizza
Jeśli Twój kot zbliży się do Twojej twarzy, gdy śpisz, oto co to oznacza