Mieszanie czosnku, miodu i goździków: sekret, którego nikt ci nigdy nie zdradzi

Naturalne cukry zawarte w miodzie zapewniają szybki zastrzyk energii.
Czosnek i goździki pomagają zachować wytrzymałość i witalność.

Jak przygotować mieszankę czosnku, miodu i goździków
Jak przygotować mieszankę czosnku, miodu i goździków
Składniki
3-4 ząbki czosnku
1 łyżka miodu
2-3 całe goździki
Instrukcje
Obierz i zmiażdż czosnek
Rozgnieć ząbki czosnku w moździerzu lub nożu, uwalniając w ten sposób cenne związki.
Dodaj goździki
Lekko zmiażdż goździki, aby uwolnić olejki.
Wymieszaj z miodem
Wymieszaj czosnek i ząbki z miodem w małym słoiczku.
Daj temu odpocząć
Pozostaw mieszankę na 12–24 godziny, aby smaki i składniki odżywcze się przegryzły.
Przechowywać prawidłowo
Przechowuj mieszankę w czystym, szczelnie zamkniętym słoiku w temperaturze pokojowej lub w lodówce.