Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że te 9 problemów zdrowotnych zniknie

Jeśli Twoje stopy mają tendencję do  swędzenia, zaczerwienienia lub podrażnienia , ocet jabłkowy  złagodzi stan zapalny  i pomoże  odbudować barierę ochronną skóry .

Złuszcza skórę i zmiękcza pięty

Dzięki  delikatnemu efektowi złuszczającemu usuwa  martwe komórki  , sprawiając, że skóra  staje się bardziej miękka i gładka , co jest idealne w przypadku  popękanych pięt .

Łagodzi bóle stawów i mięśni

Jego  właściwości przeciwzapalne  łagodzą  ból związany z zapaleniem stawów, napięcie mięśni i skurcze .

Pomaga regulować poziom cukru we krwi

Niektóre badania wykazują, że  ocet jabłkowy może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi , co jest korzystne dla  osób podatnych na wahania poziomu cukru .

Jak przygotować kąpiel stóp w occie jabłkowym?

Materiał:

• 2 litry letniej wody w misce
• 1 szklanka octu jabłkowego (250ml)
• Kilka kropli olejku eterycznego,  np. lawendowego  (opcjonalnie)

Kroki:

1. Napełnij miskę  letnią wodą ( nie za gorącą ).
2. Dodaj 1 szklankę octu jabłkowego .
3. Mocz stopy przez 30 minut .
4.  Aby zmaksymalizować korzyści, susz je bez płukania .