Imbir znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i wspomagających trawienie. W połączeniu z cytryną, mieszanka ta może zmniejszyć wzdęcia i przyspieszyć metabolizm.
Moja babcia przysięga na te 5 przepisów na napój cytrynowy, jeśli chodzi o detoksykację organizmu
Składniki:
1 cytryna
, 2,5 cm korzenia imbiru (obranego i drobno posiekanego),
1 szklanka wody (ok. 230 ml)
, 2,5 cm korzenia imbiru (obranego i drobno posiekanego),
1 szklanka wody (ok. 230 ml)
Procedura:
Wymieszaj posiekany imbir z wodą.
Dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny.
Dobrze wymieszaj i delektuj się.
Dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny.
Dobrze wymieszaj i delektuj się.
Woda z cytryną, ogórkiem i miętą
Ogórki nawadniają i są naturalnie niskokaloryczne. Mięta wspomaga trawienie i działa uspokajająco. Razem ta woda to doskonały sposób na nawodnienie organizmu i kontrolowanie apetytu.
Składniki:
1 cytryna (pokrojona w plasterki)
5-6 plasterków ogórka
10 świeżych listków mięty
1 litr wody
5-6 plasterków ogórka
10 świeżych listków mięty
1 litr wody
Procedura:
Włóż plasterki cytryny, plasterki ogórka i listki mięty do dzbanka z wodą.
Pozostaw do zaparzenia w lodówce na kilka godzin.
Podawaj schłodzone.
Pozostaw do zaparzenia w lodówce na kilka godzin.
Podawaj schłodzone.
Woda Citroen-Cayenne
Pieprz cayenne przyspiesza metabolizm dzięki zawartości kapsaicyny. W połączeniu z cytryną napój ten wspomaga spalanie tłuszczu i detoksykację.
Składniki:
1 cytryna
Szczypta pieprzu cayenne
1 szklanka wody (ok. 230 ml)
Szczypta pieprzu cayenne
1 szklanka wody (ok. 230 ml)
Procedura:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co tak naprawdę się stanie, gdy będziesz jeść dwa jajka każdego ranka przez miesiąc?
Chrupiące koszyczki ziemniaczane – Pyszna i prosta przekąska na każdą okazję
Mocz stopy w sodzie oczyszczonej z dodatkiem cytryny, aby pobudzić krążenie, oczyścić organizm i zrelaksować się.
Jak wykorzystać cykl wirowania pralki, aby przyspieszyć suszenie prania