6 NAJLEPSZYCH NAPŁYWÓW, KTÓRE ZACHOWAJĄ ZDROWIE TĘTNIC

Miłorząb japoński
Stosowany w składzie różnych leków i suplementów diety mających na celu zwalczanie zaburzeń pamięci i wspomaganie krążenia krwi. Jego flawonoidy zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi w tętnicach i jest bardzo korzystny dla osób z hemoroidami i zapaleniem żył.

Przygotowanie:

Stosuj od 20 do 40 gramów świeżych kwiatów lub 2-3 łyżeczki kwiatów suszonych na litr wody.
W przypadku problemów z krążeniem pij filiżankę 2-3 razy dziennie

MNISZEK LEKARSKI.
Doskonały środek oczyszczający skórę i krew, korzystnie wpływa na krążenie krwi. Jest tonik moczopędny, który ułatwia wydalanie żółci, poprawia trawienie i zmniejsza nadmiar cholesterolu i mocznika.

Do pojemnika włóż łyżkę liści mniszka lekarskiego.
Podgrzewać aż do wrzenia, a następnie zdjąć z ognia.
Odstawić na 10 minut i przecedzić.

Spożywać 2 szklanki dziennie, poza posiłkami
ROZMARYN
Rozmaryn, powszechnie stosowany jako przyprawa w kuchni, jest idealnym środkiem poprawiającym krążenie krwi i trawienie. Działa jako silny środek moczopędny, zmniejszając ryzyko kamieni nerkowych i dny moczanowej oraz zapobiegając reumatyzmowi.

Pomaga zwalczać stres, zapobiega bezsenności, a zawarte w nim przeciwutleniacze oczyszczają krew i spowalniają starzenie się komórek.

Przygotowanie:

Zagotuj pół litra wody z 2 łyżeczkami suszonego rozmarynu
Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień i gotuj przez 5 minut.
Zdjąć z ognia i odstawić na kolejne 10 minut.
Odcedź i pij 1 szklankę dziennie co 3 dni.