Naleśniki Bez Mąki – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Bez Mąki

1. W misce rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
2. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wymieszaj wszystko, aż składniki się połączą.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.

4. Wylej łyżkę ciasta na patelnię, formując mały placek. Smaż przez 2-3 minuty, aż pojawią się bąbelki na powierzchni.
5. Przewróć naleśnik na drugą stronę i smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż będzie złocisty.
6. Powtórz z resztą ciasta, dodając olej w razie potrzeby.
7. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt lub syrop klonowy.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 6g
Tłuszcz: 5g
Błonnik: 2g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 skuteczne wskazówki, jak wybielić pranie bez użycia wybielacza

Niektóre plamy są trudniejsze do usunięcia: olej, czekolada, czerwone wino czy brud mogą wnikać we włókna białych ubrań, utrudniając ich ...

Co oznacza żółta kropka na oponach?

Jednak wielu kierowców nie zdaje sobie sprawy z ich znaczenia i wagi. Nieprawidłowy montaż może wpłynąć na stabilność na drodze ...

Uwielbiam te pomysły na przepisy

Objawy obrzęku dłoni i stóp Objawy zatrzymania wody w dłoniach i stopach zazwyczaj obejmują obrzęk, sztywność i uczucie ciężkości. Skóra ...

Co roku przygotowuję zaledwie 2 kg ogórków i gotuję 3 minuty

Ziele angielskie 4-5 kulek H2: Jak przygotować ogórki w 3 minuty? H3: Krok 1: Przygotowanie ogórków Dokładnie umyj ogórki i ...

Leave a Comment