Gorąca woda: wspomaga nawodnienie organizmu i pobudza metabolizm już od wczesnych godzin porannych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Boschmann i in., 2003) wykazało, że wypicie około 500 ml wody może czasowo zwiększyć tempo przemiany materii nawet o 30%, co pomaga organizmowi spalić więcej kalorii.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja babcia wiedziała najlepiej
11 najlepiej pachnących roślin doniczkowych, które sprawią, że Twój dom będzie pachniał cudownie
7 wczesnych objawów raka krwi, które każdy powinien znać
Tajemniczy Stos w Pokoju Córki: Historia, Która Zaskoczyła Mamę